Clik here to view.
Anbefaling af træningsudstyr til hjemmet # 1 – Redondo ball
Udstyr til træning i hjemmet der giver resultater Jeg har før skerevet et indlæg om tre af mine yndlings redskaber til hjemme og udendørs træning; men da der jo er en del at vælge i mellem når det...
View ArticleClik here to view.
Anbefaling af træningsudstyr til hjemmet # 2 – god træningsmåtte
Se her hvordan du vælger den rigtige træningsmåtte. Okay, det er selvfølgelig ikke nogen stor hemmelighed at en god træningsmåtte nærmest er essentiel at have til hjemmetræningen, i hvert fald efter...
View ArticleClik here to view.
Anbefaling af træningsudtyr til hjemme # 3 – Kettlebells
Har i fået anskaffet jer nogle kettlebells endnu? Okay, jeg ved godt at jeg snakker meget om kettlebells, og at jeg faktisk allerede har anbefalet dem som hjemmetræningsudstyr før; meeen de får...
View ArticleClik here to view.
‘Superfit Mor’– hvis du er vordende eller nybagt mor
Nemme træningsøvelser for gravide og nybagte mødre. ‘Superfit Mor’ er en ny blog jeg faldt over her den anden dag som jeg synes fortjener en anbefaling. Bloggen er for gravide og nybagte mødre og...
View Article
